Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 99,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: 大潤發 柴魚片, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, 雞蛋, 牛頭牌 牛頭牌特選玉米粒, 白飯. Mittagessen: 無糖豆漿. Abendessen: 鰻魚, 雞蛋, 白飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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