Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 160,54g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Mittagessen: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis. Abendessen: Hacendado Nuez Mondada, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Snacks/Sonstiges: Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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