Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 113,08g.
Abendessen: Gün Kurusu, Ceviz, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Salçalı Makarna, Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Kızartması, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|