Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Bal, Ceviz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Patatesli Omlet. Abendessen: Simit Sarayı Simit. Snacks/Sonstiges: Harras Sufle . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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