Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
101,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свеклы, Жизнь Март Сыр Российский, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Abendessen: Бондюэль Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuliarave's Gewichtsverlauf
|