Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Star Kist טונה במים. Abendessen: Cabbage with Meat Soup, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Cooked Eggplant. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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teo_nes's Gewichtsverlauf
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