Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 121,98g.
Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Süt. Abendessen: Altınkılıç Kefir Sade, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Bal, Hindistan Cevizi, Süt, Piyale İrmik. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tintinin's Gewichtsverlauf
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