Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 292,67g | Kohlh: 115,20g.
VorFrühstück: Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Frysta Blåbär, Äggvita, ICA Basic Frysta Hallon, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Mittagessen: Ugnsgrillad Kycklingfilé. Abendessen: Ugnsgrillad Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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dterranova76's Gewichtsverlauf
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