Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 101,75g | Eiw: 184,39g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Fındık, Namet Pastırma, Yumurta. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Çilek, İçim Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|