Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 174,25g.
Abendessen: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği, Limon Suyu, Maydanoz. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Magnum Mini Badem. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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