Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Голубика, ВкусВилл Фитнес Бизе, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лента Авокадо, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, ВкусВилл Буррата, Globus Горошек Зелёный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Mittagessen: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Fitkit Chocoron. Abendessen: Прошутто, Табрис Мисо Суп с Сыром Тофу, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|