Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 103,96g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 352,34g.
Mittagessen: Olá Cornetto Choc'n'ball, Pingo Doce Crepes com Recheio de Chocolate, Chef Select Pizza Presunto Serrano, Fin Carré Kingsize Neo , Fin Carré Kingsize Choco & Biscuit. Abendessen: Condi Gelatina Frutos do Bosque , Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Folar, Continente Leite Meio Gordo, Nesquik Chocolate em Pó. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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