Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola 8Oz, Hormel Spam Classic, Cavendish Farms Hash Brown. Mittagessen: Steamed Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Coca-Cola Coca-Cola 8Oz. Abendessen: Bob Evans Pork-Roasted Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) , Coca-Cola Coca-Cola 8Oz, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coca-Cola Coca-Cola 8Oz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alicornlady's Gewichtsverlauf
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