Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 29,49g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные вафли. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, JES's Манго Кубики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Abendessen: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин, Valio Сметана 42%, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r_kris_21's Gewichtsverlauf
|