Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1638 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Abendessen: Dairy Queen Vanilla Cone (Small), Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Nature's Bakery Double Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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