Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 326,63g.
Abendessen: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Simbat Mebrum Hurma , Zeytinyağlı Barbunya, Mevsim Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Bulgur Pilavı, Etli Bamya, Brokoli Corbasi. Snacks/Sonstiges: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Sütlaç, Kadayıf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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