|
Итак, что имею на сегодняшний день:
Дочь 5,5 месяцев🥰
Вес - 94 кг🙈
Приступаю к снижению веса…
|
94 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Американо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Finn Crisp Ржаные Сухарики. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Рис Отварной, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Айс Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika_na_pp's Gewichtsverlauf
|