r270572002's Notizen, 04 Jul 14

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112,9 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2014:
1798 kcal Fett: 61,71g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 257,54g.   Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Салат Цезарь. Abendessen: Инмарко Мороженое Cornetto, Бон Пари Мороженое Джунгли, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mehr...
3562 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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