Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Черешня, Вареное Яйцо. Mittagessen: Cirio Томаты Очищенные с Базиликом, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Семеринка, Йогурт Домашний. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marriva's Gewichtsverlauf
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