Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 269,35g.
Frühstück: Сырник, Котлеты из Куриной Грудки, Бутерброд с Сыром, Энергетический Напиток, Котлеты из Куриной Грудки, Хлопья Отрубей, Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны, Лечо, Котлета Рыбная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|