Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
127,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 90,20g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Овощной со Сметаной, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пятерочка Банан. Mittagessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Красные Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Harry's Хлеб для Сандвича, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Котлета Домашняя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolcherina's Gewichtsverlauf
|