Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Элинар Филе Бедра. Mittagessen: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Abendessen: МарС Марс, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Пестравка Творог 0,3%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Uni Dan Русская Горчица, Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|