Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Tomate Triturado (Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomate de Árbol, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Vino Tinto de Mesa, La Casera Gaseosa, Hacendado Berberechos, Pepino, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Sepia. Snacks/Sonstiges: Paraguaya, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Kochen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Noeminoee's Gewichtsverlauf
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