Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Kiwi, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft, Paranüsse. Mittagessen: Cheddar-Käse, Exotic Food Süße Chillisauce, Hähnchenbrust, Kidneybohnen (Dose), Mais, Maredo Sauercreme, Chef Select Backkartoffel. Abendessen: Edeka Herzogin Kroketten, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Artischockenviertel, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Hühnerbrühe oder Bouillon, Rote Paprika, Knoblauch, Zucchini, Aldi Bio Rinderhackfleisch. mehr...
|
|
2242 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
|