Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Tere, Nane, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çökelek, Salatalık, Kiraz Domates. Mittagessen: Sac Kavurma, Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mehtap kayıkçı's Gewichtsverlauf
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