Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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132,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 122,89g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Baby Spinach, Avocados, Whole Milk, Coffee, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Wal-Mart NY Strip Steak. Abendessen: Chicken Bacon Ranch Casserole. Snacks/Sonstiges: Envy Apple, Great Value Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Jack Link's Slow Cooked & Seasoned Beef Steak. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf
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