Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Желток, Магнит Банан, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Bonduelle Кукуруза, Говядина Постная. Abendessen: Оливковое Масло, Чеснок, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ружанская Виктория's Gewichtsverlauf
|