Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 174,03g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Mass Omega3. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Апельсин, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour. Abendessen: Karl Fazer Suolaista Toffeekrokanttia ja Maitosuklaata, Alesto Pähkinäsekoitus, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Спагетти. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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