Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Sanduíche de Fiambre com Manteiga. Mittagessen: a Marmita Strogonoff de Frango Cogumelos e Arroz. Abendessen: Dourada Grelhada, a Marmita Crepes de Legumes C/ Arroz de Ervilhas. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Croissant com Creme. mehr...
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konstantes Gewicht
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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