Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 221,70g.
Frühstück: Зефир, Pasti Фисташковая Паста, Миндаль, Farm Boy Кольца, Ежевика, Голубика, BioX Nutri-Nut, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Патиссон, Помидоры, Редис, Farm Boy Cheese, Farm Boy Turkey Breast, Amber Хлеб. Abendessen: Яйцо, Дыня, T&T Chicken Mushroom Buns. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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