Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Lotte Cappuccino, Куриные Грудки (Жареные), Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски. Abendessen: Яблоко, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Corny Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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