Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 51,34g.
Frühstück: Southern Grove Hickory Smoked Almonds, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's 6 Oz Sirloin. Abendessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Stir Fried Vegetables, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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