Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Клубника-Crush. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Рис Вареный. Abendessen: Киви, Курага, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|