Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Winter Jamón Pierna Artesanal, Lider Queso Laminado Chanco, Ideal Rapiditas, Clara de Huevo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Nestlé Trencito, Manzana. Abendessen: Great Value Mantequilla de Maní, Café cortado, La Fête Chocolate Blanco, McKay Triton, Huevo, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Minuto Azul Filetes de Reineta, Pepino, Tomates. Snacks/Sonstiges: Quillayes Yogurt Griego Protein, Costa Mono Rolls, Café cortado, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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