Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread. Mittagessen: Bush's Best Chick Peas (Garbanzos), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Vegetable Empanadas, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz), Caesar Salad with Romaine, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Medjool Dates. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anwar Ghalayini's Gewichtsverlauf
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