Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 28,39g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Patê de Atum, Bolacha de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maryrenatarr's Gewichtsverlauf
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