Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pirinç Pilavı, Sütlaç. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bravo tebrik ederim uzun aradır kilonda dusme olmuyordu yanlıs farketmesiysem Ramazan hayırlı olmuş 💜💙💛❤
05 Apr 22 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
İnşallah hepimiz için hayırlı olsun. Evet Sedacım çok uzun bir süredir eksi göremiyorum. Suyuma sporuma ve yediklerime dikkat etmeme rağmen ,olsun en azından kilo almıyoruz buda sevindirici.Ramazandada göreceğiz sonucu umarım almam ❤🌷🌷
05 Apr 22 vom Mitglied: Derya'nın eksileri
|
06 Apr 22 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
|