Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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51 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 71,25g.
Abendessen: 杏鲍菇, 花枝, 玉米筍, 雞腿（不吃皮）, 全聯 梅花肉, 板腱牛排, 全聯 牛五花火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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