Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2011
|
118,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Oats So Simple - Golden Syrup, Boiled Egg. Mittagessen: Finest Creamy Garlic Mushrooms, pasta quills. Abendessen: Vegetarian Lentil Moussaka. Snacks/Sonstiges: Flake, Boiled Egg, seed sensations rich & roasted, Oat Bar - original. mehr...
|
|
3804 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheonamcc's Gewichtsverlauf
|