Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Pão Francês, Abóbora Moranga, Club Social Original , Picolé, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral, Torresmo. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jacquerly matias's Gewichtsverlauf
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