Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 449,31g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Milchschnitte, Sehriye Corbasi, Harry Anno 1688 Rustikal. Abendessen: Kinder Milchschnitte, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Erdbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Salatschale Bunter Mix, Sehriye Corbasi, Chicken Döner. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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