Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: 芝麻酱, 清悟源 手打拉面. Mittagessen: 猪排骨, 鸡胸肉（不吃皮）, 清蒸或水煮虾. Abendessen: 菠菜, 胡萝卜. Snacks/Sonstiges: NEVERCOFFEE 燕麦拿铁咖啡饮料, 猕猴桃/奇异果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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