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經過這次的爆飲爆食1天吃胖1.5公斤，但是心情非常愉快，花2天體重降下來後，希望別再卡在這個數字了！
藍線～加油啊～～～
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51,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 82,80g.
Mittagessen: 綠色椰菜, 番茄, 菠菜苗, 櫛瓜, 四季豆, 生菜, 蘑菇, 青椒, 大白菜, 煮熟的黃秋葵, 芹菜. Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞腿（不吃皮）, 魚. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, Macro 薯片, 糙米餅, Fix Fogg. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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