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DAY 114
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kacang Hijau. Abendessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Putih Telur, Telur, Daun Bawang. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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