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DAY 115
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Jahe, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Bawang Putih, Nasi Putih. Mittagessen: Pisang, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ote-ote. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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