Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Дайкон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мясо Кролика. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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