Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 238,76g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Красная Цена Кола, 5D Чипсы Сметана и Лук, Milky Way Шоколадный Батончик. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Булочка, Морской Окунь, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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