Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 99,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 1,84g.
Mittagessen: 蛋白, 雞腿（不吃皮）. Abendessen: 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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