Планида Алла's Notizen, 05 Apr 22

Вчера в норму уложилась, но привес значительный.
73 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2022:
1486 kcal Fett: 89,98g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 139,96g.   Frühstück: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Flora Тыквенное Масло, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Велес Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Бисквит. Mittagessen: Тимоша Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Зеленое Яблоко. mehr...
222 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Планида Алла's Gewichtsverlauf


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