Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 209,79g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Фермерская Коллекция Творог 18%. Mittagessen: Fish House Кета Слабосоленая , Картошка Вареная. Abendessen: Fish House Кета Слабосоленая , Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Перекресток Яблоко Гольден, Морковь. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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